آموزش کامل سوپ ضد سرماخوردگی دکتر مانو با قارچ و گشنیزآموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ ضد سرماخوردگی مخصوص دکتر مانومواد لازم برای سوپ ضد سرماخوردگی دکتر مانو«« روغن زیتون :: ۲ قاشق سوپ خوری »»«« پیاز :: ۱ عدد متوسط خرد شده »»«« سیر :: ۲ بوته له شده »»«« گل کلم :: ۱ عدد کوچک ریز شده »»«« آب مرغ :: ۵ فنجان »»«« قارچ دکمه ای سفید :: ۱۵۰ گرم درشت خرد شده »»«« گشنیز تازه :: ۱ فنجان خرد شده »»«« پونه کوهی برای تزیین :: به میزان لازم »»آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ ضد سرماخوردگی مخصوص دکتر مانوطرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگیبرای تهیه این سوپ ضد سرماخوردگی ابتدا روغن را در قابلمه ای بزرگ ریخته و روی حرارت ملایم گرم کنید. پیاز، سیر و گل کلم را در آن بریزیدحرارت را پایین آورده و بگذارید پیاز و گل کلم حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بپزند تا نرم شوند. آب مرغ، قارچ ها و سه چهارم گشنیز را به آن اضافه کنید.اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی شعله ملایم بجوشند تا نرم شوند. سپس از روی حرارت برداشته و بگذارید کمی خنک شود. سوپ را در غذاساز بریزید تا صاف و یکدست شود.آن را به قابلمه برگردانید و بگذارید به جوش بیاید بعد به آن نمک و فلفل اضافه کنید. هنگام سرو آن را با ملاقه در کاسه ای بریزید و باقی گشنیز را روی آن بپاشیدو در صورت تمایل با پونه کوهی آن را تزیین کنید. امیدوارم برای پیشگیری از بیماری ها و مراقبت از خودتان بتوانید این استراتژی ها را به کار ببرید.این سوپ توسط یکی از بهترین دکترها تهیه شده است و فوق العاده موثر است. با خوردن این سوپ ضد سرماخوردگی از بیماری پیشگیری نمایید.آموزش کامل طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی دکتر مانو با قارچ و گشنیز ۳٫۷ ۳۲