آموزش طرز تهیه نخود و ذرت پلو بسیار خوشمزه با طعمی بسیار عالی

طرز تهیه نخود و ذرت پلوبرای این پست آموزش طرز تهیه نخود و ذرت پلو خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم نخود و ذرت پلوبرنج۳ پیمانهگوشت چرخ کرده۲۵۰ گرمنخود فرنگی۱ پیمانهذرت۱ پیمانهپیاز۱ عددنمکبه میزان لازمفلفل سیاهبه میزان لازمطرز تهیه نخود و ذرت پلوبرای تهیه نخود و ذرت پلو خوشمزه ابتدا باید پیاز را نگینی خرد کرده و در کمی روغن تفت دهیم.سپس گوشت را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید تا نرم و سبک شود.نخود فرنگی و ذرت را اضافه می کنیم نمک و فلفل را زده و نصف پیمانه آب اضافه کرده و میگذاریم تا خوب پخته شود.برنج را که از قبل در کمی آب و نمک خیس کرده بودیم را می پزیم و آبکشی میکنیم.بعد قابلمه را کمی روغن گذاشته و یک طبقه از گوشت و نخود و ذرت را ته قابلمه ریخته و خوب فشار می دهیم تا کاملا تمام ته قابلمه را بگیرد ،سپس یک لایه برنج و دوباره یک لایه از مواد ، و به همین صورت تا مواد و برنج تمام شود.آخرین لایه باید برنج باشد دم کنی را گذاشته به مدت نیم ساعت به حرارت کم می گذاریم دم بکشد سپس در دیس بکشید و نوش جان کنید.همچنین بخوانید : سالاد ذرت » سوپ ذرت » املت نخود » سوپ نخود ۵٫۰ ۰۲

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش طرز تهیه کراکت برنج با مغز میگو فوق العاده خوشمزه و عالی

طرز تهیه کراکت برنج با مغز میگوبرای این پست آموزش طرز تهیه کراکت برنج با مغز میگو خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم کراکت برنج با مغز میگومیگو۲۰۰ گرمبرنج۲۵۰ گرمعصاره سبزیجات۱ عددعصاره مرغ۱ عددکره۵۰ گرمزرده تخم مرغ۱ عددپنیر پارمسان۲۰۰ گرمزعفران دم کرده۱ قاشق سوپخوریتخم مرغ۲ عددپاپریکا۱ قاشق سوپخوریروغن زیتون۲ قاشق سوپخوریپودر سوخاری۱۵۰ گرمآب گرم۵ پیمانهروغن مایعبه مقدار لازمنمکبه مقدار لازمفلفل سیاهبه مقدار لازمطرز تهیه کراکت برنج با مغز میگوبا آموزش طرز تهیه کراکت برنج با مغز میگو از سری آموزش های آشپزی مجله اینترنتی “پاتوق من” در خدمتتون هستیم. برای تهیه کراکت برنج با مغز میگو ابتدا باید برنج را همراه با آب گرم، عصاره سبزیجات و مرغ، زعفران و کره داخل یک قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. ۲۰ تا ۲۵ دقیقه زمان دهید تا برنج به صورت شیر برنج در آید.سپس زرده تخم مرغ و پنیر پارمسان را به مواد اضافه کنید و مخلوط کنید. مواد را داخل ظرفی بریزید و صبر کنید تا خنک شود.در یک تابه روغن زیتون را بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا روغن گرم شود.بعد میگو های پاک شده را اضافه و کمی تفت دهید، سپس پاپریکا، نمک و فلفل را اضافه و بعد از ۳ دقیقه از روی حرارت بردارید.از مخلوط برنج حدود ۳۰ گرم بردارید و در دستان‌تان آن را باز کنید.در کنار دستتان کمی آب ولرم قرار دهید تا دستتان را خیس کنید و کوفته ها به دستتان نچسبد. حالا یک عدد میگو داخل آن قرار دهید و به صورت گرد در بیاورید. تخم مرغ ها را داخل یک کاسه بشکنید و آنها را خوب هم بزنید.در ظرف دیگری پودر سوخاری را قرار دهید.کراکت ها را ابتدا درون تخم مرغ های زده شده بغلتانید و بعد از آن، درون پودر سوخاری بغلطانید.سپس آن را داخل روغن داغ، به مدت ۳ تا ۴ دقیقه سرخ کنید. همه کراکت ها را به این صورت آماده کنید، سپس آنها را با سالاد سرو کنید.همچنین بخوانید : کراکت سیب زمینی » میگو کبابی » میگو پفکی » میگو سوخاری ۵٫۰ ۰۱

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش کامل طرز سرخ کردن ماهی برای مهمانی ها و مجالس

چگونه ماهی را سرخ کنیمبرای این پست آموزش روش سرخ کردن ماهی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم برای سرخ کردن ماهیآردیک پیمانهپاپریکانصف قاشق چایخوریزردچوبهنصف قاشق چایخوریپودر سیرنصف قاشق غذاخورینمکبه میزان لازمفلفل سیاهبه میزان لازمروش سرخ کردن ماهی در منزلبا آموزش روش سرخ کردن ماهی از سری آموزش های آشپزی مجله “پاتوق من” در خدمتتون هستیم. برای سرخ کردن ماهی ابتدا باید ماهی را تمیز پاک کنید و آن را بشورید و بگذارید تا آبش خشک شود.مواد لازم را در ظرفی با هم ترکیب کنید و کنار دستتان بگذارید.مقداری روغن را در ماهیتابه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا روغن داغ شود. سپس فطعه های ماهی را در ترکیب آرد بزنید و بعد آن را بیرون بیاورید و کمی تکان دهید تا آرد اضافیش گرفته شود. بلافاصله ماهی را در روغن قرار دهید تا ماهی ها سرخ شوند.ماهی ها را از قبل در آرد نزنید چون حالت خمیری پیدا می کنند. همه ماهی ها را به این روش آماده کنید.می توانید برای سرخ کردن ماهی از روش زیر هم استفاده کنیدیک قاشق چایخوری زعفران را در یک قاشق غذاخوری آبجوش حل کرده و به نصف لیوان آبلیمو اضافه کنید. اگر پودر سیر و پاپریکا در دسترس ندارید ماهی را فقط در ترکیب آرد و نمک و فلفل زده و در روغن سرخ کنید و بعد از خارج کردن از ماهیتابه در حالی که هنوز داغ است با قاشق کمی از ترکیب آبلیمو و زعفران را روی آن بدهید.همچنین بخوانید : استیک ماهی » ماهی کبابی » ماهی قزل آلا » ماهی شکم پر ۳٫۷ ۰۳

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی و سس بروکلی غذایی خوشمزه و لذیذ

طرز تهیه پیتزای سبز با ماهیبرای این پست آموزش طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم پیتزای سبز با ماهیسس بروکلی۱ پیمانهفیله ماهی۲ عددپیاز خرد شده۱ عددماست چکیده۱ پیمانهاسفناج۲۰۰ گرمخمیر پیتزا۲ عددنمکبه میزان لازمفلفلبه میزان لازمروغن‌ زیتونبه میزان لازممواد لازم برای سس بروکلیکلم بروکلی۴۰۰ گرمسیر رنده شده۳ حبهریحانبه مقدار لازمبادامبه مقدار لازمپودر آویشن۱ قاشق چایخوریآب‌ لیموی تازه۱ قاشق سوپخورینمکبه میزان لازمفلفلبه میزان لازمروغن زیتونبه میزان لازمطرز تهیه پیتزای سبز با ماهیبا آموزش طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی از سری آموزش های آشپزی سایت “پاتوق من” در خدمتتون هستیم.برای تهیه پیتزای سبز با ماهی ابتدا باید در تابه ای مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا روغن داغ شود.به فیله ماهی را که خرد کرده اید مقداری نمک و فلفل بزنید و داخل روغن سرخ کنید.فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.روی خمیر پیتزا یک لایه از سس بروکلی بریزید و آن را روی کل سطح آن پخش‌ کنید.پیاز خرد شده و تکه های ماهی را روی سس قرار دهید.مقداری نمک و فلفل و روغن زیتون روی مواد بریزید، سپس پیتزا را به مدت ۱۰ دقیقه داخل فر دهید.بعد از اینکه پیتزا را از فر درآوردید، اسفناج خرد شده و مقداری روغن‌ زیتون روی آن بریزید و با بقیه سس بروکلی و ماست چکیده سرو کنید.برای تهیه سس بروکلی به صورت زیر عمل کنیددر یک قابلمه ۱ پیمانه آب بریزید و داخل آن ۱ قاشق چایخوری نمک بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید.سپس بروکلی ها را داخل آن به مدت ۳ دقیقه قرار دهید تا نرم شوند.بروکلی های نرم شده را داخل سبد بریزید تا آب اضافی آنها خارج شود.در غذا ساز یا مخلوط کن بروکلی را همراه با سیر، ریحان، آویشن، بادام و آبلیمو و نمک و فلفل بریزید.دستگاه را روشن کنید تا مواد خمیر شوند.در انتها روغن زیتون را بریزید و دوباره دستگاه را روشن کنید.همچنین ببینید : پیتزا مخلوط » پیتزا ماکارونی » پیتزا پپرونی » پیتزا مرغ ۵٫۰ ۰۱

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش کامل طرز تهیه خورش کاری مرغ غذای خوشمزه هندی با شیر نارگیل

طرز تهیه خورش کاری مرغ با شیر نارگیلبرای این پست آموزش طرز تهیه خورشت کاری مرغ از غذاهای لذیذ و خوشمزه کشور هندوستان را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم خورش کاری مرغ با شیر نارگیلمرغنیم کیلو گرمسیب زمینی۲ عددپیاز۲ عددکاری۶ قاشق غذا خوریشیر نارگیل۱ قوطیکره۵۰ گرمزردچوبه۱ قاشق مربا خورینمک۱ قاشق غذا خوریطرز تهیه خورش کاری مرغ با شیر نارگیلبرای تهیه خورش کاری مرغ خوشمزه ابتدا باید پیازها را به صورت نگینی درشت خرد کرده و با کره کمی تفت دهیم.مرغ را به صورت جوجه ای درشت خرد کنید و به پیازها اضافه کرده و با پودر کاری، زردچوبه و نمک کمی تفت می دهیم.۲ لیوان آب به مرغ ها اضافه کرده و به مدت ۳۰ دقیقه اجازه می دهیم کمی پخته شود.سیب زمینی ها را هم به صورت نگینی درشت خرد کنید و بعد از نیم ساعت آن ها را به همراه شیر نارگیل به خورش اضافه کنید و بگذارید که مرغها و سیب زمینی ها پخته و غذا جا بیافتد.میزان کاری این غذا بستگی به ذایقه خودتان دارد ولی هر چه پودرکاری بیشتر باشد طعم خورش بهتر و تندی آن بیشتر می شود.منظور از شیر نارگیل شیره ی نارگیل است که در قوطی های کنسروی در بازار موجود است.همچنین ببینید : خورش قارچ و مرغ » خورش مرغ با هویج » خوراک مرغ ایتالیایی ۵٫۰ ۰۱

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش طرز تهیه گریل میگو با آناناس غذایی فوق العاده خوشمزه و متفاوت

طرز تهیه گریل میگو با آناناسبرای این پست آموزش طرز تهیه گریل میگو با آناناس خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم گریل میگو با آناناسمیگوی پاک شده۳۰ عددپیازچه یا پیاز خرد شدهنصف پیمانهکره۱۰۰ گرمفلفل دلمه ای قرمز خرد شدهیک عددآناناس بدون آب۲۰۰ گرملیموترش۱ عددبرنج پخته۴ پیمانهفلفل قرمز۱ قاشق غذا خوریروغن زیتون۲ قاشق غذا خورینمکبه میزان لازمفلفل سیاهبه میزان لازمطرز تهیه گریل میگو با آناناسبا آموزش طرز تهیه گریل میگو با آناناس از سری آموزش های آشپزی مجله اینترنتی “پاتوق من” در خدمتتون هستیم. برای تهیه گریل میگو با آناناس ابتدا باید نصف پیاز و نصف فلفل دلمه ای را در ظرفی مخلوط کنید.سپس روغن زیتون و لیمو ترش و فلفل قرمز و نمک را روی مواد بریزید.میگو ها را داخل این مواد بریزید و ظرف را به مدت ۱ ساعت درون یخچال قرار دهید تا میگو مزه دار شود.دو ورق فویل بزرگ را روی هم قرار دهید.کره را در آن با فاصله بگذارید.میگوی خام را روی کره بچینید، سپس روی آن را پیازچه، فلفل دلمه ای و آناناس و در آخر روی آن برنج بریزید.فویل را محکم ببندید و به مدت ۳۰ دقیقه در فر با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد قرار دهید تا گریل میگو با آناناس آماده شود.میگو گریل شده را با برنج یا نان سرو نمایید.می توانید به جای قرار دادن میگو در فویل آن را به سیخ چوبی بکشید و در بین میگو آناناس قرار دهید.همچنین بخوانید : میگو کبابی » میگو پفکی » میگو سوخاری » قلیه میگو ۳٫۰ ۰۲

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش طرز تهیه خورش سیب زمینی و گل کلم غذای کم کالری رژیمی

طرز تهیه خورش سیب زمینی و گل کلمبرای این پست آموزش طرز تهیه خورشت سیب زمینی و گل کلم از غذاهای رژیمی که خیلی کم کالری است را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم خورش سیب زمینی و گل کلمگل کلم بزرگ خرد شدهیک عددسیب زمینی خرد شدهنیم کیلوگرمپیاز برش زده۲ عددسیر خرد شده۴ حبهگوجه فرنگی رنده شده۲ عددبرگ کاری۶ عددپودر گشنیزیک قاشق چای خوریزنجبیلیک قاشق چای خوریروغن گیاهی۳ قاشق غذاخوریزیره سیاهیک قاشق چای خوریدانه خردلیک قاشق چای خورینمکبه میزان لازمفلفلبه میزان لازمزردچوبهبه میزان لازمطرز تهیه خورش سیب زمینی و گل کلمبرای تهیه خورشت سیب زمینی و گل کلم خوشمزه ابتدا باید روغن را در قابلمه ای داغ کنید و پیاز و سیر را کمی تفت دهید تا نرم شوند.در تابه ای دیگر دانه خردل و زیره را بدون روغن تفت دهید تا بوی آن ها را احساس کنید، سپس آن را همراه با گوجه، برگ کاری،بقیه ادویه، سیب زمینی و گل کلم به قابلمه حاوی پیاز سرخ شده اضافه کنید و کمی تفت دهید.سپس به آن آب اضافه کنید به اندازه ای که روی مواد را بگیرد و بگذارید مواد آرام آرام بپزد.این خورشت را می توان با نان و ماست سرو کرد.همچنین ببینید : کوکو گل کلم » خورش گل کلم » سوپ سیب زمینی ۵٫۰ ۰۱

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش طرز تهیه آبگوشت لپه و لیمو عمانی خوشمزه به روش سفره خانه ای

طرز تهیه آبگوشت لپه و لیمو عمانیبرای این پست آموزش طرز تهیه آبگوشت لپه و لیمو عمانی بسیار خوشمزه و لذیذ به روش سفره خانه ای را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم برای تهیه آبگوشت لپه و لیمو عمانی :گوشت (سردست)۷۵۰ گرمسیب زمینی۴ عددلپه۱۰۰ گرمپیاز۲ عددرب گوجه فرنگی۱ قاشق سوپخوریلیمو عمانی۳ عددکره۳ قاشق غذاخورینمکبه میزان لازمفلفل سیاهبه میزان لازمزردچوبهبه میزان لازمزعفران ساییده شدهبه میزان لازمطرز تهیه آبگوشت لپه و لیمو عمانی :آبگوشت لپه آبگوشت بسیار خوش طعم و لذیذیه که طعم اون میتونه با آبگوشت ساده برابری کنه این غذا در اکثر استانهای ایران مورد استفاده قرار میگیره.مقداری از دنبه یا کره را در تابه ای آب کنید و درون آن پیاز ها را سرخ کنید.گوشت را نیز خرد کنید و با پیاز داغ تفت دهید تا کاملا تغییر رنگ بدهدو بعد لپه ها را به مواد اضافه کنید و مقداری تفت بدهیدسپس ادویه را به مواد آبگوشت لپه اضافه کنید و مقدار کمی تفت دهید تا مزه خامی آنها گرفته شودمقداری آبجوش به مواد آبگوشت اضافه کیند و اجازه تا خوب بپزد و جا بیوفتدبعد از اینکه گوشت و سیب زمینی ها خوب پخته شدند ، لیمو عمانی ها را شسته و هسته گرفته و غذا اضافه کنید و صبر کنید آبگوشت شما جا بیفتد.نکات مهم در تهیه آبگوشت لپه و لیمو عمانی :پخته شدن کامل سیب زمینی نشان میدهد غذای شما کاملا پخته است.می توانید از گرد لیمو یا گرد غوره بجای لیمو امانی استفاده کنیدسعی کنید برای سرخ کردن پیاز از دنبه استفاده کنید تا کرههمچنین ببینید: آبگوشت کشک » آبگوشت آلوچه » آبگوشت با آب انار ۵٫۰ ۰۱

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش طرز تهیه پلو بندری بسیار خوشمزه و لذیذ با تن ماهی

طرز تهیه پلو بندری با تن ماهیبرای این پست آموزش طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید.مواد لازم پلو بندریبرنج۲ پیمانهکنسرو ماهی تن۱ قوطیپیاز ریز خرد شده۱ عددسیر خرد شده۳ حبهشوید خرد شده۳ قاشق غذا خوریفلفل سبز تند خرد شده۱ عددگوجه فرنگی خرد شده۱ عددزعفران دم کردهبه میزان کافینمکبه میزان کافیفلفلبه میزان کافیزردچوبهبه میزان کافیطرز تهیه پلو بندری با تن ماهی :برای تهیه پلو بندری خوشمزه ابتدا باید پیاز نگینی خرد شده را در مقدار کمی روغن تفت دهیم تا طلایی و سرخ شود.سپس سیر و فلفل سبز را اضافه می کنیم و همه مواد را با هم تفت می دهیم.تن ماهی را به مدت ۲۰ دقیقه در آب جوش بیندازید سپس آن را کمی در روغن تفت دهیم.شوید، گوجه فرنگی و ادویه ها را به مواد اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم.به اندازه نصف استکان، در حدی که فقط مواد با هم مخلوط شوند در آن آب می ریزیم.هنگامی که جوش آمد از روی حرارت برمی داریم.برنج را از چند ساعت قبل خیس می کنیم و روی حرارت می گذاریم.وقتی جوش آمد، مواد را به برنج اضافه می کنیم.پس از خشک شدن آب برنج، آن را دم می گذاریم.همچنین ببینید : فلافل بندری » سمبوسه جنوبی » بریانی هندی » پاکورا هندی ۵٫۰ ۰۱

ادامه مطلب در mepatogh

آموزش طرز تهیه آبگوشت ذرت یک شام رژیمی خوشمزه و کم کالری

طرز تهیه آبگوشت ذرتبرای این پست آموزش طرز تهیه آبگوشت ذرت خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید. می توانید با سبزیجات موجود در منزلتان یک غذای خوشمزه و کم کالری تهیه کنید. در این دستور برایتان طرز تهیه یک شام ساده از سبزیجات را آماده کرده ایم. این غذا  بسیار کم کالری است. می توانید یک کاسه از آنرا به عنوان یک شام رژیمی مصرف کنید و از طعم آن لذت ببرید.مواد لازم برای تهیه آبگوشت ذرت :روغن زیتون۲ قاشق چای خوریپیازیک عدد خرد شدهاستاک سبزیجات۴ فنجانکنسرو ذرتیک قوطیروغن کنجدیک دوم قاشق چای خوریموسیر۴ عدد نازکگشنیز خرد شده تازهبه مقدار لازم برای سروطرز تهیه کردن استاک سبزیجات :استاک سبزیجات بسیار خوشمزه و بسیار آسان است،بهترین راه برای خلاص شدن از سبزیجات اضافه داخل یخچال  تهیه این استاک می باشد.جوشاندن مقداری سبزیجات و گیاه و فلفل با آب، به شما مایه اصلی برا تهیه یک سوپ معطر و مغذی،انواع خورش ها و تعداد بیشماری از غذاهای دیگر را خواهد داد.برای تهیه استاک می توانید از انواع سبریجات استفاده کنید ولی از پیاز ، کرفس و هویچ همیشه استفاده کنید زیرا این گیاهان مواد اصلی تهیه استاک سبزیجات هستند.برای تهیه این استاک، تمام سبزیجات را خوب بشورید و به قسمت های بزرگ خرد کنید. حتی پیاز را تنها به دو نیم تقسیم کنید.همه سبزیجات خرد شده را در یک قابلمه بزرگ ریخته و روی آنها آب بریزد.طرز تهیه آبگوشت ذرت :برای تهیه آبگوشت ذرت یک تابه بزرگ را روی حرارت بگذارید و روغن را داخل آن بریزید تا گرم شود.بعد از داغ شدن روغن پیاز را درون تابه ریخته و تفت بدهید تا کاملا پخته شود و رنگ آن عوض شود و نرم شوند.استاک سبزیجات را به پیاز  اضافه کنید و بعد کنسرو ذرت را با آب آن داخل بقیه مواد بریزید.زیر اجاق را زیاد کنید تا مواد سریع جوش بیاییند.بعد از اینکه مواد جوش آمد زیر حرارت را کم کنید  و روغن کنجد را به آن اضافه کنید و کمی موسیر خرد شده به آن بیافزاید.یک دقیقه صبر کنید تا این ترکیب خوب بجوشد و سپس می توانید آنرا از روی حرارت بردارید.در ظرف سرو بکشید و روی آنرا با گشنیز و موسیر باقی مانده تزیین کنید و نوش جان کنید.همچنین ببینید : ذرت پلو » ذرت مکزیکی » سالاد ذرت » سوپ ذرت ۵٫۰ ۰۱

ادامه مطلب در mepatogh